AQUAPOOLBAR
L’objectif est de travailler tous les muscles du corps et la ceinture abdominale. L’aquapoolbar travaille aussi le cardio-vasculaire. Il mêle figures, excercices et acrobaties autour d’une barre.
Les Aquabecooliens pourront tenir la barre, et l’utiliser pour effectuer des figures . Des exercices variés vous permettent de solliciter différents muscles.
Quels sont les avantages de l’Aquapoolbar avec Aquabecool?
En plus d’être un bon moyen pour dépenser des calories, l’aquapoolbar permet de :
- Décompresser et passer de bons moments dans l’eau,
- Tonifier votre corps, retrouver un ventre plat et des muscles fermes,
- Muscler vos jambes en profondeur
- Gainer votre sangle abdominale
- Muscler vos fessiers pour avoir des fesses bien rebondies!
- Renforce la ceinture abdominale
- Développer vos capacités cardiovasculaires,
- Gagner en équilibre.
- Gagner de la force pure sans prendre de volume.
- La méthode Aquabecool vous permet de travailler en profondeur les fessiers, les cuisses, les mollets grâce à l ‘Aquapoollbar.