L’objectif est de travailler tous les muscles du corps et la ceinture abdominale. L’aquapoolbar travaille aussi le cardio-vasculaire. Il mêle figures, excercices et acrobaties autour d’une barre.

Les Aquabecooliens pourront tenir la barre, et l’utiliser pour effectuer des figures . Des exercices variés vous permettent de solliciter différents muscles.

Quels sont les avantages de l’Aquapoolbar avec Aquabecool?

En plus d’être un bon moyen pour dépenser des calories, l’aquapoolbar permet de :

• Décompresser et passer de bons moments dans l’eau,
• Tonifier votre corps, retrouver un ventre plat et des muscles fermes,
• Muscler vos jambes en profondeur
• Gainer votre sangle abdominale
• Muscler vos fessiers pour avoir des fesses bien rebondies!
• Renforce la ceinture abdominale
• Développer vos capacités cardiovasculaires,
• Gagner en équilibre.
• Gagner de la force pure sans prendre de volume.
• La méthode Aquabecool vous permet de travailler en profondeur les fessiers, les cuisses, les mollets grâce à l ‘Aquapoollbar.